{"id":3515,"date":"2011-12-20T13:05:15","date_gmt":"2011-12-20T13:05:15","guid":{"rendered":"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/?p=3515"},"modified":"2011-12-20T13:05:15","modified_gmt":"2011-12-20T13:05:15","slug":"la-vie-est-dure-ici-bas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/?p=3515","title":{"rendered":"La vie est dure ici bas&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Tellement que je me suis surpris \u00e0 midi de penser \u00ab des p\u00e2tes au fromage, \u00e7a va faire du bien ; \u00e7a va changer du saumon fum\u00e9e \u00bb. Parce que voil\u00e0. Bob, il est v\u00e9g\u00e9tarien. Il ne mange pas de viande, mais mange quand m\u00eame du poisson. Et le saumon de Tasmanie, non seulement il est \u00e0 un prix tout \u00e0 fait correct, mais en plus il est particuli\u00e8rement d\u00e9licieux. Alors on en profite. On en mange r\u00e9guli\u00e8rement. Tiens, par exemple, pas plus tard qu&#8217;hier au soir, comme Catherine et Bob aiment bien que l&#8217;on fasse \u00e0 manger et comme, justement, j&#8217;avais vu ces jolis filets de saumon dans le frigo, je me suis lanc\u00e9 dans une impro qui avait comme th\u00e8me \u00ab saumon, courges et betteraves \u00bb avec comme contrainte \u00ab pas de fromage \u00bb. Parce que Bob ne mange pas non plus de fromage.<\/p>\n<p>Du coup, j&#8217;ai d\u00e9cid\u00e9 de faire une variation d&#8217;un classique. Les galettes de pomme de terre, que j&#8217;avais d\u00e9j\u00e0 d\u00e9clin\u00e9 en galettes de boulgoures ou de quinoa, sont devenus des galettes betteraves, pommes de terre et courges. Comment \u00e7a marche ? Tr\u00e8s simple. D&#8217;abord, on r\u00e2pe tout \u00e7a.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6751.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3516\" title=\"IMG_6751\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6751-465x309.jpg\" alt=\"\" width=\"465\" height=\"309\" srcset=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6751-465x309.jpg 465w, http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6751.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><\/a><\/p>\n<p>C&#8217;est joli, et \u00e7a fait plein de couleurs en plus ! La pomme de terre r\u00e2p\u00e9e \u00e0 la mauvaise habitude de rendre beaucoup d&#8217;eau. Il est important d&#8217;en enlever le plus possible. Alors on prend une poign\u00e9e de pomme de terre r\u00e2p\u00e9e, on la sert tr\u00e8s fort au dessus de l&#8217;\u00e9vier pour que le jus sorte, et on recommence jusqu&#8217;\u00e0 ce que l&#8217;on ait plus que des patates r\u00e2p\u00e9es press\u00e9es. Ensuite, on rajoute quelques oeufs, et un peu de cr\u00e8me.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6752.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3517\" title=\"IMG_6752\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6752-465x309.jpg\" alt=\"\" width=\"465\" height=\"309\" srcset=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6752-465x309.jpg 465w, http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6752.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><\/a><\/p>\n<p>On rajoute des \u00e9pices (sel, poivre, paprika, ce qui vous tombe sous la main) et on m\u00e9lange tout \u00e7a.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6753.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3518\" title=\"IMG_6753\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6753-465x309.jpg\" alt=\"\" width=\"465\" height=\"309\" srcset=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6753-465x309.jpg 465w, http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6753.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><\/a><\/p>\n<p>On met un fond d&#8217;huile dans une po\u00eale bien chaude, et on fait des galettes de la taille et de la forme que l&#8217;on veut. Pour l&#8217;\u00e9paisseur, je recommande \u00ab plut\u00f4t mince \u00bb. \u00c7a cuit mieux et plus vite.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6754.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3519\" title=\"IMG_6754\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6754-465x309.jpg\" alt=\"\" width=\"465\" height=\"309\" srcset=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6754-465x309.jpg 465w, http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6754.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Apr\u00e8s un moment, on retourne.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6755.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3520\" title=\"IMG_6755\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6755-465x309.jpg\" alt=\"\" width=\"465\" height=\"309\" srcset=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6755-465x309.jpg 465w, http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6755.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Et voil\u00e0&#8230; aussi simple que \u00e7a. \u00c7a rend les v\u00e9g\u00e9tariens heureux, et si vous avez un v\u00e9g\u00e9tarien qui n&#8217;a pas peur du fromage, un peu de fromage r\u00e2p\u00e9 dedans, \u00e7a se fait bien.<\/p>\n<p>Pour accompagner, vous r\u00e9unissez les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6756.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-3521\" title=\"IMG_6756\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6756-145x145.jpg\" alt=\"\" width=\"145\" height=\"145\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6757.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-3522\" title=\"IMG_6757\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6757-145x145.jpg\" alt=\"\" width=\"145\" height=\"145\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6758.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-3523\" title=\"IMG_6758\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6758-145x145.jpg\" alt=\"\" width=\"145\" height=\"145\" \/><\/a><\/p>\n<p>Soit encore tomates s\u00e9ch\u00e9es en petit morceau, gousse d&#8217;ail r\u00e9duite en mini bout, et filets de saumon de Tasmanie. Bon, d&#8217;accord, si votre saumon vient d&#8217;ailleurs, j&#8217;imagine que \u00e7a marche \u00e9galement.<\/p>\n<p>Ensuite, vous fa\u00eetes revenir ail et tomates dans l&#8217;huile qui a servi \u00e0 conserver ces derni\u00e8res.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6759.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3524\" title=\"IMG_6759\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6759-465x309.jpg\" alt=\"\" width=\"465\" height=\"309\" srcset=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6759-465x309.jpg 465w, http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6759.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Quand tout cela a bien grill\u00e9, vous arrosez d&#8217;un fond de vin blanc, avant d&#8217;ajouter le saumon.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6760.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3525\" title=\"IMG_6760\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6760-465x309.jpg\" alt=\"\" width=\"465\" height=\"309\" srcset=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6760-465x309.jpg 465w, http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6760.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dans un sens, puis dans l&#8217;autre.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6761.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3526\" title=\"IMG_6761\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6761-465x309.jpg\" alt=\"\" width=\"465\" height=\"309\" srcset=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6761-465x309.jpg 465w, http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6761.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En fin de cuisson, j&#8217;ai ajout\u00e9 quelques go\u00fbtes d&#8217;huile de s\u00e9same sur le saumon. Pour un tout petit et discret parfum. Ensuite, il ne reste plus qu&#8217;\u00e0 pr\u00e9senter comme il faut.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6763.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3527\" title=\"IMG_6763\" src=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6763-465x309.jpg\" alt=\"\" width=\"465\" height=\"309\" srcset=\"http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6763-465x309.jpg 465w, http:\/\/pourquoi-pas.info\/Tetenbas\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/IMG_6763.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Le saumon est saupoudr\u00e9 d&#8217;un peu de graines de s\u00e9same, et de quelques noix de pins. La roquette est produite au jardin de Bob et Catherine, avec un assaisonnement tout simple huile d&#8217;olive + balsamique. Le petit pot, quand \u00e0 lui, contient une sauce huile d&#8217;olive + sirop d&#8217;\u00e9rable + huile de s\u00e9same, pour accompagner les asperges, discr\u00e8tement cach\u00e9es sous les galettes.<\/p>\n<p>Bon app\u00e9tit !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tellement que je me suis surpris \u00e0 midi de penser \u00ab des p\u00e2tes au fromage, \u00e7a va faire du bien ; \u00e7a va changer du saumon fum\u00e9e \u00bb. Parce que voil\u00e0. Bob, il est v\u00e9g\u00e9tarien. Il ne mange pas de viande, mais mange quand m\u00eame du poisson. 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